足りない栄養がある場合は、サプリメントを服用するのがおすすめの方法です。 ドラッグストアに行くと、たくさんの種類を見つけることができます。 サプリメントを購入する時は、どのような点に注意すれば良いのでしょうか。
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青汁はとても栄養価の高い健康食品ですが、飲みにくいものがあります。飲み続けなければ健康効果が得られませんから、美味しく飲める味であることが重要です。