RIZAPのプロテインは続けてます。自分的には便秘がよくなったり、筋肉量が増えたりして満足です。
40年以上何をやってもスッキリしなかった私の腸が今や、一日三回のお通じに恵まれる毎日を送っています。
「やまとなでしこ」とは納豆菌を配合したサプリメントです。