「ホワイトチアシードって、ダイエットに効果あるの!?」遥(社会人2年目)のそんな疑問に、祐希(イケメン研究者)が、わかりやすく答えます! ダイエット以外にも、いろいろな効果、おいしい食べ方、あっという間に膨らむおすすめホワイトチアシードも紹介!