RIZAPのプロテインは続けてます。自分的には便秘がよくなったり、筋肉量が増えたりして満足です。
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やせたい人にプロテインは合わないのでは？」と思うかもしれませんが、実はそんなことはありません。 プロテインは、筋肉増加だけでなく、ダイエット、健康維持のためにも大いに活用できます。人間のカラダの多 くはたんぱく質で構成されているので、
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