今まで経験したことのなかった「1日3回のお通じ」の素はプロテインだったというお話。体験談です。
RIZAPのプロテインは続けてます。自分的には便秘がよくなったり、筋肉量が増えたりして満足です。
ホエイプロテイン、ソイプロテイン、ピープロテイン。いろいろなプロテインがありますが、どんなプロテインがいいのか?また、プロテイン人気とともに色々なミックス成分もでてきました。それらも踏まえて記載させていただきます。
筋トレライフハックブログ
40年以上何をやってもスッキリしなかった私の腸が今や、一日三回のお通じに恵まれる毎日を送っています。
使ってみた効果と初回の購入価格とを比べて、HMBの市販でおすすめを紹介します。
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ダイエットしたいけど、仕事が忙しくてジムは通えないことに悩む私がラクシブプロテインビューティーで対策した話を書いています。
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やせたい人にプロテインは合わないのでは?」と思うかもしれませんが、実はそんなことはありません。 プロテインは、筋肉増加だけでなく、ダイエット、健康維持のためにも大いに活用できます。人間のカラダの多 くはたんぱく質で構成されているので、