Lempeä Training on yksi arvopohjaisen valmentamisen edelläkävijöistä. Valmennukseen kuuluvat ravinto- ja liikuntavalmennuksen lisäksi psyykkinen valmennus, jonka periaatteet...
Olen UlkoilmaPT. Personal Trainer, jonka työympäristö on ulkoilma. Haluatko hyvään kuntoon, mutta et salille? Mä voin auttaa sua.