五十肩の原因を知り、治し方を理解しておいて激しい痛みが起きたときに対処できるようにしておきましょう。腕を上げた状態で長時間作業をした後に起こりやすい五十肩ですが、40代でも多く発症するので「四十肩」という呼び方も定着していますね。五十肩の原因と治し方について紹介します。また、痛みを改善するストレッチについても紹介します。