今回も『食事』についてなのですが、ちょっとこれまでとは異なります。 それは何故か？ 今回のテーマは『日本人の腸』にフォーカスしたモノだからです。 これを読み解ければ多くのヒトが健康に近づけるコトは間違いありません！ 健康であればなんでもできる！ 健康の基本は先ず食事から！ さて、今日も一丁いきますかー。
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